Test dello Stress

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Il dott. Mehmet Öz, chirurgo cardiotoracico e professore alla Columbia University di New York, è divenuto molto noto al pubblico televisivo statunitense in seguito alle sue frequenti apparizioni al The Oprah Winfrey Show, un seguitissimo show televisivo.

Dal 2009 il dott. Öz conduce un proprio show dove tratta argomenti medici, di salute e benessere. In una di queste puntate ha svelato il “Test dello Stress” da lui ideato.

Il Test dello stress del dott. ÖZ è una test molto breve ma ritenuto diffusamente efficace per una valutazione preliminare del livello di strass psico-fisico di un soggetto.

Rispondi alle seguenti domande e scopri il tuo livello di stress!

IMPORTANTE: I risultati di questo test hanno solo carattere di autovalutazione e non rappresentano ne possono essere ritenuti sostitutivi di una reale diagnosi medica.
 

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Domanda 1 di 8

E' raro che tu dorma più di 6 ore per notte?


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